- 5 Min
BRAVO et MERCI ! Exprimez-vous votre gratitude au travail?
Savez-vous de quoi vos collaborateurs ont le plus besoin ? D’écoute bien sûr, du CARE sans hésiter, de RECONNAISSANCE surtout ! 7 clés

- 4 Min
5 clés pour bien vivre le télétravail
Pour certains, le télétravail représente une bénédiction (plus de temps auprès de sa famille, moins de temps dans les transports, plus d’

- 3 Min
Accueillir le changement : sortir de sa zone de confort et activer la neuroplasticité !
Le changement désigne la remise en cause d’un existant, de manière volontaire ou sous la contrainte. C’est le passage d’un existant connu, p

- 3 Min
7 clés pour rester zen et bien dans ses baskets à la rentrée
#1ère clé : Cultiver un état d’esprit positif. L'idée est ici de développer un growth mindset (état d'esprit en développement) en ré

- 5 Min
Bol d'air pour rester zen & positif. Relevez le défi !
Relevez le défi énergie positive ! Face à cette crise sanitaire mondiale, j'ai envie de partager avec vous mes inspirations et mes outil

- 6 Min
Pourquoi si je pense que l’autre est un crétin, il a plus de chance de le devenir ? Effet Pygmalion.
Pourquoi si je pense que l’autre est un crétin, il a plus de chance de le devenir ? Et vice versa.
C’est ce qu’on appelle la prophétie autor

- 4 Min
L’assertivité : oser un "non" positif ! Découvrez 6 clés pour s’affirmer avec douceur
... une capacité à communiquer de manière constructive, et à bien se positionner face aux autres. C’est une compétence en savoir-être, class

- 3 Min
Apprendre à développer un état d'esprit positif
La bonne nouvelle c’est que les pensées négatives, les ruminations ou même un état d’esprit « ronchon » chronique ne sont pas une fatalité !

- 3 Min
Neurosciences : Muscler son cerveau pour gagner en bien-être et en performance
La connaissance du cerveau a permis de nombreuses avancées dans la compréhension du fonctionnement humain et des relations humaines en entre
