- 4 Min
La méditation, pour une meilleure maîtrise de soi, de sa vie
Aujourd’hui, il existe un nombre important d’études scientifiquement validées attestant de l’intérêt de la méditation de pleine conscience d

- 3 Min
L’émerveillement, une émotion positive magique et super-vitaminée !
Nos journées sont bien trop souvent automatiques, planifiées, répétitives ou routinières. Et nous en oublions de voir « le beau et le bon...

- 5 Min
Conférence "cultiver son énergie positive pour être heureux" - Alpexpo Grenoble
Je voulais vous dire MERCI pour la superbe énergie que j'ai ressentie lors de la conférence au Salon Naturissima 2017 à Alpexpo, et je...

- 2 Min
Pourquoi tant de stress ?
Qui n'a jamais fait l'expérience du stress ? Personne !
Et pour cause, c'est un phénomène naturel et indispensable à notre adap

- 2 Min
Le lâcher-prise, notre meilleur allié
A vouloir contrôler ce qui nous entoure, nous gaspillons notre énergie, perdons notre sérénité et surtout nous nous épuisons... D'où le
