- 5 Min
La résilience : plier sans rompre... et trouver la force de rebondir !
La résilience fait référence à la capacité à se développer et à rebondir vers un état positif d’équilibre malgré les environnements qui aura


- 5 Min
Bol d'air pour rester zen & positif. Relevez le défi !
Relevez le défi énergie positive ! Face à cette crise sanitaire mondiale, j'ai envie de partager avec vous mes inspirations et mes outil


- 6 Min
Pourquoi si je pense que l’autre est un crétin, il a plus de chance de le devenir ? Effet Pygmalion.
Pourquoi si je pense que l’autre est un crétin, il a plus de chance de le devenir ? Et vice versa.
C’est ce qu’on appelle la prophétie autor


- 4 Min
Plein de Petites Etoiles ✨
Le début d’année symbolise un moment propice pour réfléchir à la direction que l’on donne à sa vie ou à sa carrière, pour se réinventer, cha
- 4 Min
L’assertivité : oser un "non" positif ! Découvrez 6 clés pour s’affirmer avec douceur
... une capacité à communiquer de manière constructive, et à bien se positionner face aux autres. C’est une compétence en savoir-être, class


- 3 Min
Apprendre à développer un état d'esprit positif
La bonne nouvelle c’est que les pensées négatives, les ruminations ou même un état d’esprit « ronchon » chronique ne sont pas une fatalité !


- 3 Min
Neurosciences : Muscler son cerveau pour gagner en bien-être et en performance
La connaissance du cerveau a permis de nombreuses avancées dans la compréhension du fonctionnement humain et des relations humaines en entre


- 3 Min
Les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises. Elles sont.
Les émotions sont longtemps restées à l’écart de l'entreprise. Irrationnelles, non productives voire dérangeantes ! Managers comme...

- 4 Min
Happy time, Happy team ? Favoriser la coopération positive en équipe
Au travail, les bons rapports humains font partie des conditions sine qua none au bien-être et à la performance des collaborateurs....


- 3 Min
Flexibilité psychologique ou l’art de naviguer dans le changement
Face aux changements rapides et permanents au sein de l’entreprise, la flexibilité psychologique, et plus largement l’adaptabilité ou...

