Apprendre à mettre en lumière son potentiel

Parce que rien n'est fatalité, parce que nous ressources intérieures existent, il est toujours possible de faire évoluer sa relation à soi, aux autres, au travail, à la vie.

Pour avancer avec joie et confiance en ses qualités personnelles et professionnelles.

Prendre conscience de sa valeur, c'est possible !

 

La psychologie positive et l'énergétique

sont 2 outils prodigieux permettant

de révéler tout son potentiel et ses capacités de changement.       L'un s'adresse au mental, l'autre au corps ;  Les 2 s'appuyant sur les ressources intrinsèques de chaque personne.

La psycholologie positive

Souvent confondue avec la pensée positive*, la psychologie positive est une véritable science, qui a pris un bel essor au cours de ces dernières années. 

Elle aide toute personne voulant développer son bien-être à atteindre ses objectifs en mettant à profit ses points forts au quotidien.

Optimisme, joie de vivre, capacité à rebondir, ouverture à aimer et être aimé, meilleure gestion du stress...la psychologie positive nous permet d'entraîner le mental pour davantage d'épanouissement, d'accomplissement et de bien être.

La psychologie positive est « la science du bonheur ». Elle fait l'objet de nombreuses études scientifiques.

--> Dans mon cabinet, je vous parlerai d'autoroutes neuronales, des forces de caractères, de pleine conscience, de gratitude, d'auto-compassion, de bienveillance, et autres techniques et exercices de psychologie positive éprouvés et validés scientifiquement.

Ils s'apparentent à ceux de l'énergétique pour le corps mais s'adressent, cette fois-ci,  à votre cerveau.

La pensée positive suggère une attitude positive en toute circonstance là où la psychologie positive considère que certaines situations requièrent d’être regardées avec réalisme ou négativité, comme un pilote de ligne confronté à une mauvaise météo.

Conférences interactives 

Actions de sensibilisation, mêlant apports didactiques (issus d’études en psychologie positive et neurosciences) et expérimentations pratiques.

Objectif :

  • Partager une culture commune des déterminants du bien-être au travail ou au quotidien ;

  • Explorer les compétences en savoir-être (intelligence émotionnelle, positive attitude, empathie, écoute active, communication positive, assertivité...) ; 

  • Offrir aux collaborateurs l’opportunité de découvrir de nouvelles pratiques de gestion de soi et des relations interpersonnelles, pour gagner en compétences de savoir-être et en flexibilité comportementale.

 

Thèmes ci-contre.

Impulser une dynamique de changement

 la psychologie positive et énergétique

impulsent une dynamique de changement

Elles activent les capacités et ressources propres à chacun pour atteindre ses objectifs, stimuler l’auto-guérison, créer son bien-être, réveiller la vitalité.

Ce sont deux techniques orientées SOLUTION.

Selon moi, le bien-être est toujours là, au fond de nous, mais parfois les expériences mal menantes de notre existence nous conduisent à des ruptures.

Nous sommes parfois coupés de nos moyens et de nos ressources. Notre énergie se déséquilibre alors.

A nous d’en retrouver l’accès, d’utiliser des clés, des outils, pour s’y reconnecter.

C’est possible et c’est à cela que je m’emploie à vos côtés.

 

L'énergétique : un outil complémentaire qui passe par le corps...

L'énergétique désigne les pratiques de médecine naturelle qui utilisent la circulation de l’énergie dans le corps. Elle s’appuie également sur la physique quantique qui démontre que la matière, dont le corps humain, est une concentration d’énergie.

Les progrès des neurosciences confortent le développement des nouvelles techniques dites "énergétiques" qui permettent de "reprogrammer" notre cerveau en libérant les énergies bloquées du fait de multiples traumatismes. Ces techniques permettent de modifier des comportements récurrents que nous répétons malgré nous, et de faire lâcher des croyances ou des peurs qui freinent l'épanouissement et le bien-être.

--> J’ai appris à me connecter aux corps énergétiques et à utiliser l’énergie (le Qi en médecine chinoise, le Prana en Inde, le Ki au Japon, etc.) pour libérer des maux physiques ou psychologiques.

La vie nous transforme au quotidien en bousculant nos habitudes, nos repères, nos ancrages, et nos idées reçues.

Cela concerne aussi bien la dimension professionnelle que personnelle.

 

Et si nous décidions de miser sur le bonheur, en tirant partie de ces transformations ?

mesurer son capital bonheur ; bien-être; être heureux; psychologie positive
mesurer son bien-être au travail; être heureux au travail; psychologie positive