Evasion Bien-Être,

un festival 100% plaisir 100% Zen !

Se faire du bien, changer d’air, reprendre son souffle…

Chamrousse programme, pour la troisième année, le festival Evasion Bien-Être, dimanche 14 juillet 2019. Un festival co-organisé par l'Office de Tourisme, l'école de yoga Happy Shala- Elsa Sunita et Energétique 38 - Carine André. 

 

L’occasion rêvée de découvrir en solo, en duo, avec les enfants ou avec une bande de copains, des ateliers qui donnent de l’énergie : yoga, massages, méditation, sophrologie, gestion du stress et aromathérapie, yoga du rire, réflexologie faciale, feng shui, psychologie positive, dégustation sensorielle …

Et un village d’exposants 100% zen ! 

Du bonheur à l’état pur.

Beau programme avec plus de 15 ateliers à expérimenter

Le festival évasion bien-être, c’est l‘opportunité de s'évader en montagne et de découvrir l'art du "bien-être" ou de "l'être bien", pour tous, enfants comme adultes, curieux ou initiés. 

Halte au stress ! Plongez dans une bulle de détente ! Dans un monde qui va toujours plus vite, notre corps et notre esprit ont parfois du mal à suivre... Pour y remédier, ce festival vous invite à faire une pause, à vous informer et à découvrir des pratiques variées pour le corps et le mental, et ce, dans un environnement naturel qui appelle à la contemplation.

 

Le festival Evasion Bien-Être , c’est :

 • une quinzaine d’ateliers pour tester, expérimenter, vivre les pratiques de bien-être et découvrir celles faites pour vous !

• un village d’exposants pour découvrir des produits naturels, bijoux, massages...

• des conférences dont celle exceptionnelle, de Perla Kaliman, docteur en biochimie et chercheur de renommée internationale, qui interviendra sur « la mesure scientifique de l'impact de la méditation sur l'expression de nos gènes ».  

• des ateliers dédiés aux familles,

• un jeu-concours avec de nombreux lots à gagner.

 

VOIR le programme détaillé

Festival evasion bien-etre Chamrousse 2018 Energetique 38

Des Conférences à ne pas manquer !

  • CONFERENCE : De la méditation aux gènes. Perla KALIMAN, docteur en biochimie - 17h30.

De plus en plus d’études scientifiques indiquent que la méditation peut avoir des effets bénéfiques sur la santé. Une nouvelle étude fait état des premières preuves des modifications moléculaires spécifiques dans le corps après une période de méditation de Pleine Conscience. Perla Kaliman, docteur en biochimie, associée de recherche au Center for Mind and Brain de l'Université de Californie à Davis fait partie de cette équipe de chercheurs. 

 

  • CONFERENCE : Alimenter sa vitalité. Docteur Aurélie LUN - 11h

Et si nous parlions d’épanouissement alimentaire... Et donc, d’épanouissement, tout simplement? Comment j’alimente ma vie? De quelle manière je me nourris? De quelle façon j’honore mon corps ? Les repas sont nos rituels du quotidien, ce rendez-vous pour se faire du bien et se ressourcer. L’alimentation est le pilier de notre santé, un remède puissant pour de nombreuses maladies d’aujourd’hui.

 

  • CONFERENCE : Aller vers vos rêves pour vous retrouver !  Carine André & Elsa Sunita - 14h15

 Un atelier mêlant science du bonheur (psychologie positive) et in- tuition (chamanisme) pour créer la vie qui vous inspire. Quels que soient vos projets ou vos rêves, ils puisent tous à la même source : celle de l’énergie qui vous définit, vous soutient, vous nourrit et vous guide. Si l’habitude, le manque de temps, l’éparpillement, le doute, la procrastination ou l’oubli de soi vous mènent à mille lieues de vos désirs profonds, cet atelier vous invite à expérimenter des outils et approches concrètes pour avancer vers ce qui compte pour vous.- www.energetique38.com

  • CONFERENCE : Etablir des relations positives. Carine André - à 16h

 En psychologie positive, les recherches montrent que ce qui pré- dit un bien-être durable dans les couples, les groupes, en famille, entre amis, entre collègues... ce n’est pas notre façon de réagir aux événements négatifs ou compliqués mais aux bonnes nouvelles. Également, il a été démontré que l’humain a un fort besoin d’appar- tenance sociale, d’entretenir des relations de qualité et sereines, ce qui constitue le meilleur prédicteur de bien-être quel que soit le contexte. Cette conférence interactive invite à découvrir les facteurs qui contribuent à la construction de relations positives et à prati- quer l’écoute active et constructive, puissant levier de confiance et de partage. - www.energetique38.com

Energétique 38-Carine André,

co-organisateur du festival

FESTIVAL EVASION BIEN-ETRE_2019_HD - cop
  • dimanche 14 juillet, de 10h à 19h

  • Chamrousse 1650 Recoin    

  • Tarifs : 

     > Pass journée adulte : 25 €

     > Atelier : 10 €

     > Pass journée enfant : 20 €

Programme Festival Bien-Etre 2019 Chamrousse
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Le bien-être n’est plus un effet de mode mais s’ancre désormais parmi les attentes fortes des Français : Mieux gérer son stress ou ses émotions, prendre soin de soi, restaurer ses équilibres de vie, réapprendre à vivre l’instant présent, maitriser son rapport au temps, gagner en confiance en soi, cultiver son optimisme, améliorer ses relations interpersonnelles… les sujets sont multiples, y compris dans le cadre des formations professionnelles où le développement personnel est de plus en plus plébiscité par les salariés. 

L'enjeu est donc de rendre plus visible et accessible un certain nombre de pratiques qui peuvent totalement s'intégrer dans un quotidien personnel comme professionnel. Convaincue des bénéfices, j'invite à dépasser des préjugés en démontrant que le développement personnel est beaucoup plus drôle et pétillant qu’on l’imagine. 

La montagne et la campagne ont toute légitimité à offrir des "instants bien-être": air pur, paysages préservés, nature, ressourcement, ambiance zen et détendue...

 

De par mon expertise et mon réseau, je propose cette prestation d'accompagnement à la création d'événementiels, en assistant les porteurs tant sur la programmation que sur la promotion et l'animation d'ateliers.

Gérer son stress est devenu une priorité pour rester en bonne santé. La relaxation, la méditation, le développement personnel sont des outils précieux et qui fonctionnent (confirmés par la conférence sur l'épigénétique de Perla Kaliman, Docteur en biologie).

A développer et à faire connaître donc...