25 % de nos réussites professionnelles seraient dues à nos capacités intellectuelles contre 75 % à notre niveau d’optimisme, notre environnement relationnel et notre capacité à voir le stress comme un défi (étude Harvard de Shawn Achor). Disposer d'un état d'esprit positif et en constante évolution, cela ne relève pas de l'auto-détermination. Cela s'apprend grâce à des outils issus de la psychologie positive (une science) et des neurosciences)

Programmer une vie qui vous ressemble en dédiant chaque jour un moment à la personne que vous souhaitez être

Il s’agit de consacrer chaque jour un moment à s’offrir un supplément de vie dédiée à la réalisation de soi et à la construction d’une vie qui nous ressemble en portant son attention volontairement sur ce qui compte !

LE CONCEPT : Partir du bon pied, mes batteries chargées d’énergie positive !

LA PROMESSE : Prendre du temps pour soi au réveil — notamment en visualisant ses objectifs, en faisant du sport et en pratiquant la méditation — permet d’être plus productif dans son travail, et au final de faire de sa vie une réussite en lien avec ses objectifs et valeurs.

LES OBJECTIFS

★  Dédier chaque jour un moment à la personne que l’on souhaite être

★  Réorienter son attention sur les aspects satisfaisants et importants de sa vie

★  Développer des émotions positives inspirantes

★  Accueillir ce qui est, et avancer vers ce qui compte pour soi

★  Prendre soin de son énergie, améliorer son bien-être, pétiller, rayonner

★  Gagner en congruence : aligner ses actions à ses valeurs

Je suis ravie de vous accueillir lors de cet atelier interactif pour partager avec vous mes outils et inspirations.

A très vite

Carine

A noter : l'atelier aura lieu dès que 8 participant.e.s seront inscrits. Carine André vous tiendra bien évidemment informé.

Nous vous remercions de lire les CGV d'Energétique 38