jeu. 17 déc. | par Zoom

Atelier Santé RAICE

Savez-vous que votre santé en tant que dirigeant(e), indépendant(e), manager(e), ou collaborateur(trice)  est votre premier capital actif ! Rester en forme est une condition Rester en forme est une condition nécessaire à votre épanouissement et performance au travail.
Les inscriptions sont closes
Atelier Santé RAICE

Heure et lieu

17 déc. 2020 à 10:00 – 12:00
par Zoom

À propos de l'événement

Savez-vous que votre santé en tant que dirigeant(e), indépendant(e), manager(e), ou collaborateur(trice)  est votre premier capital actif ! Rester en forme est une condition nécessaire à votre épanouissement et performance au travail.

Or, Pour peut-être que comme pour 26% des dirigeants, votre état de santé s’est détérioré ces dernières années. Vous travaillez beaucoup (de 50,5 heures à 70 heures par semaine), ce qui vous contraint à sacrifier vos activités récréatives ou sportives... Et  face au stress chronique ou aux mauvais résultats de votre service ou entreprise, vos nuits sont teintées d'insomnies qui accentuent votre état de fatigue...

En avant première, je vous propose de réaliser un audit 360° de votre santé au travers du protocole RAICE de Nacéol.

Elaboré par une équipe pluridisciplinaire (médecin, chercheur, psychologue du travail, préparateur mental et physique, nutritionniste, psychologue positive, ostéopathe, ergothérapeute) ce protocole R.A.I.C.E. permet de faire un bilan global de sa santé et d'identifier les causes profondes d'éventuels dysfonctionnements (stress, fatigue, risques psychosociaux, troubles musculosquelettiques, …). Il permet surtout de faire émerger sur ce qui est important pour vous, et de déterminer vos axes d’amélioration pour votre santé et bien-être.

En pratique : Chaque participant est invité à répondre à un questionnaire confidentiel tout en participant à un atelier pédagogique et expérientiel organisé autour de trois axes :

  • Mes forces selon 4 piliers : énergie globale, équilibre émotionnel et mental, alimentation, et activité physique
  • Les forces de mon environnement selon 4 autres piliers : rapports humains, appartenance à une organisation, management, espace de travail
  • Ma capacité à agir en autonomie et à s'adapter pour participer aux transformations

De vos réponses, vous obtiendrez un bilan  individuel qui mettra en valeur vos forces en présence (votre bien vivre) et vos axes d’amélioration qui font sens à votre pouvoir d’agir (votre bien vieillir)

En un mot le rôle de ce parcours santé est : BIEN COMPRENDRE SES PROPRES MECANISMES, POUR MIEUX AGIR SUR SA SANTE

Réservez votre place pour le 1er atelier Protocole Santé RAICE en distanciel le jeudi 17 décembre 2020 de 10h à 12h.

Petit groupe de 6-8 personnes.

Ouverture de l'atelier sous réserve de 4 personnes inscrites minimum (remboursement garanti)

Votre inscitption à l'atelier vous donne accès à 

> 2Heures d'expériences pratiques et de partage autour des 8 piliers de la santé

> Des apports didactiques issus des différents experts interdisciplinaires

> Votre bilan santé et vos axes d'amélioration

> Un support reprenant les principaux apports explorés ensemble

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