Découvrez des articles sur la psychologie positive, les neurosciences, la méditation pleine conscience, les compétences en savoir-être (flexibilité, empathie, bienveillance, résilience, optimisme, assertivité, ...), la communication positive et constructive, l'énergétique, ... Tout ce qui m'anime concernant l'Humain et son épanouissement.

24.6.2020

La résilience fait référence à la capacité à se développer et à rebondir vers un état positif d’équilibre malgré les environnements qui auraient dû être délabrants. C'est un concept central de la psychologie positive

17.3.2020

Relevez le défi énergie positive ! Face à cette crise sanitaire mondiale, j'ai envie de partager avec vous mes inspirations et mes outils teintés de psychologie positive, de neurosciences et de pleine présence… pour rayonner collectivement une belle énergie de soutien, de force et de création ! Une modeste contribution dans le partage et les liens du cœur.

1.2.2020

Pourquoi si je pense que l’autre est un crétin, il a plus de chance de le devenir ? Et vice versa. C’est ce qu’on appelle la prophétie autoréalisatrice ou l’effet Pygmalion*, qui parle de l’importance du regard que je porte sur l’autre, et qui est de nature à transformer cet autre. Cela est valable pour une personne tierce qui croit en les capacités d’un individu, comme pour un individu qui croit en ses propres capacités. Dans les deux cas, l’individu en qu...

18.11.2019

CARE est un programme unique sur 15 heures qui vise à offrir des clés, pour permettre à chacun, de devenir acteur de son bien-être dans un rayonnement personnel et professionnel. ✅Créé par le célèbre Christophe André, Rebecca Shankland (Université de Psychologie Positive à Grenoble), Ilios Kotsou (chercheur en psychologie des émotions), et Jean-Paul Durand (Approche Centrée Solutions), ➡ CARE regroupe 30 pratiques de psychologie positive validées scienti...

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