ATELIERS SAVOIR-ÊTRE AU TRAVAIL

Quand les collaborateurs contribuent à leur bonheur et au bien-être dans l'entreprise... 

Des ateliers pour vous accompagner dans votre volonté de développer le bien-être au travail et la montée en compétence de vos collaborateurs/trices sur les questions du savoir-être relationnel (sofskills) : gestion du stress, empathie, communication constructive et positive, assertivité, intelligence émotionnelle, flexibilité comportementale, positivité et optimisme...

Les ateliers ont pour but d’établir une réflexion collective sur les bienfaits d'un état d'esprit positif et pro-actif, et sur la co-construction de relations intra et interpersonnelles performantes. Ils permettent au travers d'apports théoriques et d'expérimentations issus de la psychologie positive et des neurosciences, de développer de véritables compétences en savoir-être. A tester en format 2 heures ou plus...

Thèmes - Ateliers pour cultiver le bien-être au travail

Déceler ses forces et celles des autres pour augmenter la force collective

Finalité : À partir de la détermination de ses forces de caractère (parmi les 24 forces de l'être humain selon les études de la psychologie positive), l'atelier permet de découvrir comment conjuguer les forces individuelles pour augmenter la force collective et créer de la valeur.

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Développer son intelligence émotionnelle en entreprise

Finalité 67 % des compétences essentielles pour être épanoui au travail sont liées à l’intelligence émotionnelle. Apprenez la conscience de soi (de ses émotions, de leurs impacts sur soi, sur les autres)

la maîtrise de soi, et la conscience sociale.

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Etablir des relations  positives et constructives

Finalité : Découvrez les facteurs qui contribuent à la construction de relations positives entre collaborateurs et apprenez l’écoute active et constructive, l'empathie et l'assertivité.

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Exploiter un état d'esprit positif, redécouvrir ses leviers d'épanouissement 

Finalité : Orienter ses missions à partir de ses valeurs, redonner du sens à ses actions et identifier ses ressorts durables d'engagement et de   motivation

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Renforcer la cohésion d'équipe et entretenir une dynamique positive 

Finalité : Susciter le plaisir d'agir ensemble, savoir partager des moments de résonance positive avec les autres (réussite, gratitude, coopération, feed-back) pour gagner en performance collective.

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Faire de la pleine conscience un atout pour plus de flexibilité

Finalité : Cet atelier invite à prendre du recul, à porter attention au moment présent, le vivre, le savourer…et à découvrir au regard de la psychologie positive ce que l‘attention au présent apporte au niveau professionnel.

Transformer son stress en énergie positive

Finalité : Cet atelier permet, à toute personne en situation de stress dans l'entreprise, de comprendre les mécanismes du stress et développer ses ressources pour y faire face, de mettre en place un plan d'actions personnalisé pour améliorer son bien-être au quotidien..

             ATELIERS BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

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  • Lieu : dans vos locaux ou hors-les-murs.

  • Format : 2h30 à 7h selon le degré d'approfondissement

  • Nombre de personnes : 6 à 20 personnes

  • Un mix entre apports théoriques, expérimentations et échanges

Nous vous proposons également d'organiser une journée de séminaire sur la thématique du bien-être comprenant une conférence interactive pour sensibiliser les salariés et un parcours d'ateliers à expérimenter. Renseignez-vous.

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Miracle Morning : Un événement ludique pour créer du lien et booster une équipe

MESURER son CAPITAL

BIEN-ETRE au TRAVAIL

Demandez à recevoir le lien vers le diagnostic "Êtes-vous heureux au travail ?", un mini-audit on-line qui permet de déterminer les leviers qu'il vous reste à actionner pour retrouver plaisir, sens et engagement dans votre travail...

> Lien vers le questionnaire